Promover la actividad física entre las personas mayores
que necesitan la ayuda de otras personas para realizar una o más actividades necesarias para su desarrollo personal, parece coherente, sobre todo después de todo lo que he expuesto hasta ahora.
Si tenemos
en cuenta que, en muchas ocasiones, estas personas suelen ser muy grandes, con
enfermedades, y que viven-temporal o permanentemente-en una institución, es
fácil, lícito y necesario preguntarse sobre la importancia, los objetivos o el sentido de un programa de intervención basado en el movimiento
porque tiene un papel relevante en su salud y en su bienestar. En cierto modo
podría resultar paradójico querer desarrollar un programa que, en principio,
debe servir para mejorar la capacidad funcional, o la cognitiva, o ... - en un grupo
de personas que están inmersas en un proceso involutivo. Es como si se tratara de
ir contra lo natural y que no se puede invertir. MORINA S, Ciccarelli A, Cerulli C. (2008)
Ciertamente,
la propuesta que se hace en este estudio ni quiere ir contracorriente, ni dejar
de lado una realidad que es palpable. Por el contrario, quiere hacer patente
necesidad de una intervención positiva y efectiva, pero respetuosa con la situación
de las personas con dependencia.
Aunque se
puedan sufrir problemas importantes de movilidad, déficits cognitivos,
enfermedades, o una situación social empobrecida, debe ser posible disfrutar y
poder obtener beneficio de las ventajas del ejercicio físico y del contacto con
otros individuos.
Para estas
personas la participación sistemática en programas de actividad física también
es recomendable Esto no es más que pensar y actuar en términos comprensivos,
que crean en las posibilidades-no sólo en las carencias-y en los derechos de
estas personas.
Como ya he
mencionado anteriormente, la actividad física incluye una diversidad muy amplia
de recursos y actividades que siempre se pueden adaptar a las posibilidades de
las personas a quienes van dirigidas. Esta es la clave de la propuesta que,
asociada a una actitud y una acción comprensivas, es del todo pertinente.
Así lo
muestra el creciente interés por estudiar los efectos, las consecuencias y las implicaciones
de la actividad física en las personas muy mayores.