Alimentacion desequilibrada y obesidad


Las necesidades de un niño son claras, simples y fáciles de satisfacer. Sin embargo, nadie pondrá en duda que educar a los hijos y tomar las decisiones correctas para ellos no es cosa fácil. Muchos padres trabajan, hacen malabares con el tiempo requerido por la familia y lo que deben dedicar a la actividad laboral y, además, sienten la presión de criar niños sanos, inteligentes y exitosos.

Es una dura tarea, y no es de extrañar que muchos padres pasen por alto ciertas cosas que son muy importantes como una correcta alimentación, abundante ejercicio y aire puro, suficientes horas de sueño y una sólida estructura familiar.

La comida sana y casera es una de las primeras cosas que quedan apartadas en muchas familias. Ciertamente, se ha generado un negocio multimillonario como respuesta a la necesidad de contar con alimentos infantiles rápidos y fáciles de preparar, y los supermercados están llenos de productos que resultan atractivos tanto para los niños como por los padres. Este es uno de los factores más importantes que han intervenido en el crecimiento
de la obesidad infantil.

Articulo tomado de “La epidemia del siglo XXI, Obesidad infantil” de Lidia Reynal Ruiz