1. Compresas de vinagre y agua en partes iguales.
2. Compresas mojadas con agua fría, se pueden colocar en la frente, en la
nuca, en la barriga o en las muñecas.
3. Meterse a una bañera con agua tibia.
Cómo hacerlo
La bañera con agua tibia: la tienes que poner a la temperatura ambiente, y
luego meterle un cubo de agua fría para rebajarla un poco. Si tienes termómetro,
puedes mirar la temperatura, que debe ser de unos 30-35 º.
Tiempo prudente para notar el efecto
10 o 15 minutos.
Que NO se debe hacer nuncaDarte un baño con agua totalmente fría. Tampoco debes tapar con mantas "Para sudar la fiebre". Más bien al contrario, debes estar lo más ligero posible de ropa, siempre que no pases frío.
Cuando ir a su Centro de Salud
• Si tienes fiebre de más de 38 º C durante más de 2 días seguidos.
• Si tienes tos o dolor de garganta.
• Si salen manchas en la piel.
• Si no puedes doblar la cabeza hacia adelante.